“Recupere o sentir --menos pensamentos, mais sentimentos”. Viva mais pelo coração, menos pela cabeça. algumas vezes, viva totalmente no corpo; esqueça a alma. Viva totalmente no corpo--porque se você não puder sentir nem mesmo o seu corpo, você não vai sentir sua alma. Lembre-se disto. Volte ao corpo. Nós realmente estamos ao redor do corpo; mas não estamos no corpo. Todo o mundo tem medo de estar no corpo. A sociedade criou este medo; que está enraizado. Volte para o seu corpo; seja como um animal inocente.

Veja os animais saltarem correndo.  Corra e salte, algumas vezes, como eles, então você voltará ao seu corpo. Então você poderá sentir seu corpo, os raios do sol, as chuvas e o vento soprando. Só com esta capacidade de estar atento a todas as coisas que acontecem ao seu redor você poderá desenvolver a capacidade de sentir o que está acontecendo em seu interior.